terça-feira, 25 de novembro de 2025

Papas de Aveia e Cevada

Papas de Aveia e Cevada

Ingredientes:

3 colheres de sopa de farinha de aveia ou aveia em flocos finos
200ml de leite
3 bolachas maria esmagadas
1 colher de chá de canela
1 colher de chá bem cheia de cevada

1 colher de iogurte por cima e linhaça moída 

Preparação:

1-Coloque num tacho o leite, a aveia, as bolachas, a canela e a cevada. Deixe cozinhar, mexendo sempre e quando começar a engrossar retire;

2-Por cima coloque o iogurte e a linhaça e sirva;


 

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