Ingredientes:
250 gr tâmaras (já descaroçadas)
125 gr frutos secos à escolha (nozes, amêndoas, avelãs, amendoins, cajus, etc)
25 gr flocos de aveia
1 c. sopa cacau
1 c. chá canela
Preparação:
1- Colocar todos os ingredientes no copo de um robot de cozinha/ processador ou triturador de alimentos e triturar até formar uma pasta. Moldar bolinhas ou pressionar numa forma forrada com película aderente, desmoldar e cortar em barras;
2-Podem decorar-se com coco ralado, cacau, frutos secos ou chocolate.
PS:Receita completa e em vídeo no Blog La Dolce Rita
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